脱发怎么治疗

病情分析：造成掉发的原因很多，诸如饮食，压力，药物，疾病，精神因素，染发烫发等外界因素，内分泌紊乱等等，因此单用防脱洗发水是解决不了实质性问题的指导意见：建议您首先合理膳食，多吃新鲜的蔬果，每天保证蛋白质和乳制品的摄入。

尽量用水煮，炖代替油炸煎炒。辛辣刺激及膨化食品尽量不吃。按时休息，不熬夜。出门，头发也要注意防晒。可以吃点芝麻，核桃，葵花籽等生坚果仁和海带，以促进头发生长。

也可以选择生姜水或淘米水系发。每晚睡前按摩头皮20-30分钟，以促进头部血液循环。如果是疾病引起的脱发，如脂溢性脱发，就应该到医院进行治疗了