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血糖高的人吃什么

年纪大啊血糖血脂都高了，还爱吃吃肉就是控制不了啊，血糖太高了啊，清教高手有没有什么好的方法克制吃肉啊，最好不用克制吃些什么就能将血糖的啊人就是馋啊。想得到怎样的帮助：请问:血糖高的人吃什么比较好啊？

提问时间：2022-07-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好：平时多吃点粗粮和蔬菜，如：麦片，碎玉米粒粒，各种蔬菜等。尽量少喝啤酒。高脂肪，高蛋白的食物。

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