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问患者提问

感冒可以跑步吗

我经常和我的同事到户外进行跑步，但是前两天下了一场大雨，导致自己受凉感冒了，还可以继续跑吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

不建议继续跑步，感冒期间还是要以休息为主，人体在感冒的时候抵抗力比较弱，机体的免疫系统开始发动对侵入病原体的进攻，包括病毒、细菌、立克次氏体等病原体。
感冒期间多喝水有助于恢复。

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