你好,多食含钙高的食物,多食粗纤维丰富的食物,海鲜类食物要少吃.比如鱼虾海参海带等等.过酸过咸类食物要少吃.比如:花生白酒白糖以及鸡鸭鱼肉蛋等等.少吃甜食高脂肪高胆固醇类的食物要少吃.比如牛奶肥肉油炸类食品等等
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