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患者提问

吃饭多也不长肉是什么原因

我身子很高但是我现在的身体也太瘦了,我想知道我吃饭多不吸收也不长肉是什么原因?
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃饭多也不长肉是缺钙的现象,平时饮食需要荤素搭配,多吃瓜果蔬菜,饮食牛奶,促进维生素补充以及钙吸收,加强锻炼,保持充足睡眠。

    可以增加肌肉,增加体重。可以试试效果。

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