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患者提问

您好!医生,我睡觉一个姿势落枕了,好疼哦,怎么办呢

提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    治疗落枕的方法

    (1)局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好

    (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动

    (3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

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