鼻窦炎可以吃洋葱吗？

鼻窦炎可以吃洋葱鼻窦炎患者应该都补充一些维生素食物，有助于维持正常的免疫功能，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。

生物类黄酮还有消炎作用。维生素C和生物类黄酮；具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花和姜。为了更好的摄取锌，以摄取维生素E；

大蒜和洋葱。吃天然的减充血剂也有帮助。