孕妇分娩准备

你好:子宫底下降: 在分娩前数周因胎头入盆孕妇会感觉上腹部轻松了一些呼吸和胃口也明显好转但秀次数增多走路也不太舒服.这是子宫底下降的原因. 子宫收缩: 分娩前数天孕妇会感到腹部一阵阵变硬可伴有轻度坠胀感这就是子宫在收缩.这时的子宫收缩往往持续时间短间隔时间长短不一常常在夜间出现清晨消失宫口不会扩张.绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产当有规律地腹痛且间隔时间越来越短疼痛时间延长时就预示着快临产了. 见红: 分娩前24~48小时从阴道排出少量血性粘液称见红或破水即子宫内的羊膜囊破裂羊水流出也是临产的可靠征象.见红可能持续几天每天有少许排出;也可能一下子突然见红.如果见红量较多超过平时月经量应及时去医院与医生或助产士联系.[3].日常生活 个人卫生:勤洗澡修剪指甲要注意安全不宜长时间热水浴. 性生活:临产前严禁性生活防止胎膜早破和早产. 运动:禁止做大动作如追赶拥挤登高等. 外出:外出要有人陪伴独自外出时间不要过长并告知家人. 营养:保证营养多食牛奶鸡蛋鸡汤.睡眠充足积累体力. 物品:清点入院用具妥善安排分娩回家后所需的用具.把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置. 日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作练习呼吸技巧. 住院物品 梳洗用具:牙膏牙刷漱口杯;香皂洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个洗下身的脸盆热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子镜子发夹. 衣物:棉内裤3条;哺乳胸罩背心2件哺乳衬垫;便于哺乳的前扣式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双. 卫生:产妇垫巾;特殊或加长加大卫生巾产后卫生棉面巾纸. 食具:杯子汤匙吸管. 食品:可准备一些巧克力或饼干以备饥饿和产时接力用. 记录用品:录音录像设备哪怕是哭声都是最有纪念意义的. 入院绝不能忘记带的:身份证医疗保险卡母子降手册有关病历住院押金等. ~神准备 很多孕妇在咨询过来人的生产经验后往往记下来的多是一些负面感觉担心自己也会遇上相同的情况.实际每个人的生产经验都不同现代的医疗技术和生产环境也可对生产提供很安全的照护因此孕妇只需要多给自己信心即可无需给自己增加不必要的压力.[2]