手脚冰凉是什么原因，应该怎样食疗呢？

许多人冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。指导意见这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于他们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。

但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，女同志经期最好少喝。