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流产后怎么护理？

我前些日子怀了孕，本来全家都很开心，但是因为意外小产了，做完流产的时候身体一直很不舒服，身子很虚弱，所以想问要怎么调理身体？

提问时间：2022-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产之后应该重视饮食上要充分补充营养，因为流产对身体是有损伤的，会丧失一定的血量，所以要保证高蛋白，充足的维生素，还有铁质，防止贫血的发生，可以多吃肉蛋奶制品，大枣莲子也对身体很好，不能吃油腻生冷刺激的食物，多吃利于消化的食物。

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