春天和秋天孩子总生病怎么办？

你好，秋天是锻炼孩子体质、增强御寒能力的最佳时机。适当地锻炼孩子的御寒能力能使孩子自身的体质得到有效的锻炼和提高，建议家长可以让孩子坚持用冷水洗脸、冷水洗手、冷水洗浴等提高孩子冷适应能力.冷水洗手、洗脸问题不大，但冷水洗澡需要视孩子具体体质和适应能力而定不可勉强，通过这些锻炼，孩子御寒能力、身体素质、自然免疫力都会提高，这样就能减少孩子生病以上是对“春天和秋天孩子总生病怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！