您好:不用太担心了,很快就会改善的,这都是眼科的常见病。指导意见:去买一支鱼腥草和一支阿米卡星滴眼液滴眼,买点菊花和金银花泡水喝。
近距离用眼不能超过1小时,每小时让眼睛休息20分钟。休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位。
每天的睡眠时间一定要保证8小时以上。
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