你这个主要考虑有可能是腰椎劳损,导致腰部酸痛,也有可能会引起腰椎间盘突出而出现症状,暂时可以通过热敷配合活络油按摩还是无法缓解应该到医院拍个腰椎ct检查,一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用消炎镇痛甲骨胺营养神经,平常不要弯腰过多,不要睡太软的。
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