每次来月经我都是想洗头就洗头

病情分析：你好，根据你的情况经期本来抵抗力非常低预防感冒。经期偶尔可以洗头最好用温开水洗，频繁洗头容易引起头疼。

经期尽量不要碰冷水以免引起宫寒。指导意见：建议定期检查和治疗，目前暂停吃辛辣食物，多休息不要劳累过度，经期避免坐浴，每日换洗内裤高温消毒，合理安排作息时间规律。