问患者提问

天生皮肤黑怎么变白啊

我自己的肤色比较黑我想变白，我想咨询下有没有什么方法可以让我变白？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

天生皮肤黑变白可以通过食物美白，天生黑的话，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长的话建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素。

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