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女人哺乳期会瘦吗

生下孩子还没多久，孩子还处于需要喂奶的阶段，但是因为怀孕自己的身材几乎可以说是严重走样，想要尽快恢复原来的身材，所以想问一下女人哺乳期会瘦吗？自然瘦下来还是运动瘦下来？会对孩子有影响吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在哺乳期的这个阶段其实是不太适合瘦身的，这个阶段因为要给婴儿喂奶，所以需要身体补充充足的营养以供母亲和小孩身体所需，瘦身则是消耗能量或者减少能量吸收的一个行为，所以不太提倡。
如果一定要瘦身的话建议可以通过少量的运动进行瘦身，坚持下去也是有效的。

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