秋冬季节如何预防鼻炎

病情分析：你好！根据你所诉的情况，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

指导意见：要戒烟限酒，少吃辛辣食物，坚持锻炼身体，平时外出最好戴上口罩。以上是对“秋冬季节如何预防鼻炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！