无锡下肢静脉曲张注意事项

您好！注意事项1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.饮食应以一些清淡、富含营养、纤维素含量高的食物为主，可适量吃一些瘦肉，少吃肥肉、脂肪含量高的食物。