问患者提问

怎样才能长高啊，能像别人一样高

为什么16岁都不到1米5呀，怎样才能长高啊可以指导一下吗，我真的很想长高

提问时间：2021-10-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：根据您目前的年龄来看，您的身高确实是有点偏低，不知道平时饮食生活习惯怎么样？指导意见：建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步，跳绳，游泳等等补充胶原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，这些都是对你产生高有好处的。

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