病情分析：应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰强筋健骨的食品平时合理膳食指导意见：注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。
应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
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