您好,这种情况考虑与肌肉韧带拉伤,膝关节外伤等有关,外伤前三天适当冷敷,三天后建议热敷理疗缓解症状,症状持续不缓解建议到医院骨科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,对症治疗,膝关节韧带外伤恢复比较慢,平时避免剧烈运动,注意休息,适当抬高患者有利于缓解水肿
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