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有关如何长高方面的问题

现在我165多点,好像有一年多没怎么长,这几天去个门诊检查了身体曾经的 曾经的治疗情况和效果:曾经没有做过什么长高之类的治疗想得到怎样的帮助:我想知道我还能长高多少呢,根据检查单,存在什么问题?是否一定要吃药打针?应该怎么做才能发挥长高的潜能
提问时间:2022-08-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看指导意见:,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

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