你好，根据你的描述这与内分泌和生活习惯有关系。指导意见可以做一些硬膜，帮助清理一下毛孔，还可以外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，平时注意保持患处清洁干燥。
少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜。少上网。
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