肾虚的表现有哪些

肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力、经常感到无名低热、脸颊泛红、并且经常头晕目眩耳聋耳鸣、可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。

有目的的选择食物首先要进行中医的辩证、肾阴虚的病人如果服用了补肾阳虚药的食品肯定适得其反。服鹿鞭、牛鞭、羊肉的时候要观察有没有上火的表现、如果自己内热特别重就不要吃这些大热之品、往往会造成很多不好的情况。

同时要看看自己的消化功能、如果消化功能不好也不要吃。肉类难消化、增加自己的腹满腹胀表现在舌苔有黏腻感。另外肾阳虚的病人不要吃寒性食品、像螃蟹、柿子、黄瓜、莲藕。

肾阳虚的病人代表着人体的机能比较低下、会老觉得怕冷、再吃凉性食物使得本身的阳性更不足。这类人冷饮也要少吃。