晚上睡觉磨牙有什么办法治疗

夜磨牙的发生，主要原因有

1.心理因素：比如长期精神紧张，工作压力大等。

2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。这种情况需要到正规口腔门诊就诊，对症处理。必要时做颌垫，避免牙齿过度磨损。

3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。