左手肘关节酸痛一个月了，谁能救救我啊！

肱骨内上髁炎,又称前臂屈肌总腱损伤或高尔夫球肘.前臂屈肌总腱起附于肱骨内上髁,与肱骨外上髁炎的病理相似,所不同的是屈指,屈腕肌和前臂旋前肌的损伤,紧张而异.本病的临床表现主要为肘关节内侧局限性疼痛,压痛,屈腕无力,肘活动正常.指导意见可去医院进行局部封闭,贴磁片,贴膏药.双氯芬酸二乙胺乳胶剂（扶他林）外涂,麝香追风膏,筋骨宁搽剂等.平时注意肘关节保暖,避免受寒,避免拎提重物.经常热敷,按摩,理疗,贴膏药等,可以消除或缓解疼痛,减少复发.用另一手托住肘关节,做伸屈,内旋,外旋及环旋动作,常年坚持,有助于肘关节功能的恢复。