产后会突然有种很难受的感觉

我生完孩子2个多月了，心里一直感到一阵阵的伤感，那种感觉来得很突然，是那种想吐血的感觉，感觉如果大声吼吼或者使劲喘口粗气会好些，一开始月子里只是在宝宝吃奶的时候会有这种感觉，现在这种感觉越来越频繁了。请问大夫我这是怎么了？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：心里那种难受的感觉怎样才能不再出现