一到晚上很容易犯困。

病情分析：你好，由于作息时间的更改呢？你出现这种情况呢？也属于正常的现象，请不要过于担心。指导意见：因为冬天的白天时间过短，所以你出现这种情况呢？

建议你先适应一段时间看一下，如果还是不能改善再去看一下大夫。以上是对“一到晚上很容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！