您好。大车司机主要是长时间的开车。有的人不按时吃饭。长期坐着对颈椎腰椎都不是太好。什么补品也没有，按时吃饭重要。
蛋白粉对，对胃粘膜有修复的作用。如果有胃不好的人可以口服一些。维生素b2和b12对胃也有好处。并且要注意自己安排时间下车活动活动为好。
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