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更年期吃什么好？有哪些方法可以延缓女性更年期症状啊

不晓得要是女人到了更年期会有什么情况出现啊？会不会变得很严重，挺害怕自己到了更年期，都有哪些症状？更年期吃什么好？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。

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