问患者提问

打算怀孕前要做什么准备？

我今年26岁，想在今年或明年生个小宝宝。但是感觉自己现在身体不是非常好，比较虚，经常有头晕贫血。请问我该做些什么，才能怀上健壮的宝宝？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕前的心理,身体准备都很重要建议亲和老公到医院做个全面身体检查,多喝牛奶,吃新鲜水果蔬菜,有时间的话去练练瑜珈,祝亲生个健康的宝宝!

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