真性近视眼怎么恢复视力

您好，可能是由于平时学习任务太重，再加上压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动导致的眼轴变长，导致了近视。

建议，目前真性近视没有好的治疗方法，平时佩戴合适的框架眼镜，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视，一定要控制，平时学习的时候眼睛离书本30厘米以上，光线充足，多看远处，多参加户外的运动，比如打羽毛球，要预防视疲劳和近视度数加深。