问患者提问

体质弱应该吃什么啊？

我不知道这一段时间，怎么回事，我经常会感冒，我以前不是这样的，我今天就去医院看诊了，医生诊断我是体质弱导致的，请问我现在吃什么好呢？想得到怎样的帮助：体质弱应该吃什么啊？

提问时间：2022-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议可以吃点归脾丸，最好找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

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