你好,那长痘痘的时间还长着呢,要慢慢摆好心态,自己注意保护皮肤,每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,不用手挤压或搔抓皮损,不用油脂类和含有糖皮质激素的软膏,作息规律,不熬夜,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,加强身体锻炼,强健体魄,提高人体的抵抗力。
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