下腹疼痛，下腹坠胀，盆腔沉重感，肚子不舒

根据提供的资料，上诉症状常见于盆腔炎，而根据病程的长短此病可以分为急性及慢性两种。治疗主要是抗炎治疗为主，必要时可手术治疗。

此病平时要注意调养：增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，保持良好的心态。以上是对“下腹疼痛，下腹坠胀，盆腔沉重感，肚子不舒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！