七个月宝宝缺锌和钙，哪些辅食可以补充？

你好，孩子的情况考虑微量元素缺乏。指导意见含钙量高的食物虾皮、骨头汤、豆制品、奶类、海带等。带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的生成，有利于钙的吸收。

含锌的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。药物有葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌口服液，建议白天补锌，晚上补锌。