病情分析：从描述的情况看看应该发汗后着凉引起的病毒性感冒。和抵抗力降低有关系.指导意见：建议患者注意休息，避免着凉，多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物。
可以多食姜类食物。药物方面可以给与病毒灵片、板蓝根颗粒治疗
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