病情分析:你好,从您的情况来看这是腰椎间盘突出症的表现,多跟劳累过度,气血瘀滞等因素有关指导意见:在治疗上可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗,同时可配合针灸牵引治疗,适宜睡硬板床的,坚持佩戴弹性护腰较好,适当锻炼身体增加机体抵抗力
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