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问患者提问

不吃饭减肥最先瘦哪里

我最近一直在尝试各种方法减肥，大家一直说不吃饭减肥，请问这样最先瘦哪里？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不吃饭减肥最先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。减肥我们要选择对的方法，我们可以选择运动减肥，可是很多朋友都没有时间运动并且因为运动非常的辛苦所以就放弃了运动减肥。
其实运动减肥比节食减肥更健康。

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