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孕妇可以喝新鲜柠檬泡的水?

我怀孕有三个多月了,可是最近便秘一直很是严重的,脸上也长了很多的黄褐斑,一点食欲感也没有的,总觉得嘴巴里面一点味道也没有,前几天的时候看到柠檬了就特别的想要喝柠檬水的,又担心喝了之后对胎儿不好。 孕妇可以喝新鲜柠檬泡的水?
提问时间:2022-04-25
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    问题分析:你好,孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。指导意见:你好,可以吃的,这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,尽量不要空腹喝。用温水。孕妇可以每天喝柠檬水的,柠檬中含有维生素B

    1、维生素B

    2、维生素C等多种营养成分。指导意见:喝柠檬水一定要多喝水,以防檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙。孕期饮食应多样化,养成不偏食,不挑食的好习惯。

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