您好,浅表性胃炎确实不要紧,但需要多保养,主要就是靠饮食生活方式的调整呢,急性期可以用药物控制,好转后主要就是食疗了。
您可以这样做,在饮食上尽可能的清淡,但要吃新鲜的蔬菜水果,少吃米饭,豆浆,油条之类的,生活规律,不要太紧张,不要熬夜,烹调方法宜采用蒸、煮、焖、烩、炒等方法。
不宜用炸、烤、熏、烙、腌的方法。长时间的保养就好。
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