脸上憔悴身体变瘦晚上失眠

病情分析：你好，根据你的描述，你的三餐正常，身体瘦了，精神不好，面容憔悴，这些是和睡眠不足不好引起的。指导意见：建议，你首先要解决睡眠不好的问题，要按时睡觉，不能熬夜，可以服安神补脑液看看，饮食加强营养条件允许可以吃点海参，注意体育锻炼。

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