孕妇便秘，建议一定要多喝水，适当的运动，增加肠胃的活动量，可以用手轻轻按摩肚子周围。建议多吃，芹菜，韭菜，富含粗纤维的食物。
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
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