问题分析：你好：右佐匹克隆片是一种用于治疗成年人睡眠疾病失眠症的助睡眠的处方药。不能长期服用,长期服用肯定会有副作用，有依赖性的。
意见建议：建议：睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩有助于睡眠。
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