习惯性便秘不可以吃黄油。黄油的脂肪含量比较高，且富含维生素和矿物质，习惯性便秘患者可以适量食用。习惯性便秘患者不宜食用辛辣刺激性食物、温热性食物，这类食物易导致大便干结。
习惯性便秘患者应多食新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，多饮水，可以在水里适量加入蜂蜜
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