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患者提问

缺钙会不会,导致失眠啊?

晚上这段时间总是失眠,睡不着觉不说总是感觉很疲惫,小腿还抽筋,去医院检查了一下,倒是缺钙,不知道失眠会不会也是由这引起的?缺钙会不会导致失眠?谢谢!
提问时间:2021-08-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,成人如果缺钙,轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好,严重了就会抽筋等等。由于你在治疗其他疾病时候,吃的药物对消化道有影响,导致对普通钙离子吸收减少,这个就需要口服点可以让消化道吸收好的钙剂,例如碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物,属于无机化合物,是众多补钙制剂中的一种优质钙源。

    补钙时推荐选用朗迪碳酸钙D3片II,每片含钙500mg和维生素D3200国际单位,充分满足人体钙量所需,吸收好、安全性也高。

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