你好!根据你的描述,主要表现是一个乏力,早上有齿痕的情况,这个总体来看主要考虑是一个脾气虚弱的表现。这种情况用中医的观点来看,考虑存在脾气虚弱的情况,建议你尝试中药治疗一下,使用补中益气汤比较对症,以后可以爬山,这个请不要过于紧张。
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