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明天打半夜才可以睡着

健康咨询描述:老是失眠明天25     27点才可以睡着一次要吃多少片安眠药想得到的帮助:建议吃多少安眠药
提问时间:2021-12-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,对于您描述的失眠问题,一般可以考虑习惯性因素影响造成,考虑有之前经常习惯性晚睡,生物钟紊乱因素影响造成,对于这个情况您可以考虑单次服用给予调理。

    指导意见:一般一两次调理,然后注意自己整理紊乱生活习惯,注意调整作息时间,可以达到恢复目的,可以注意喝点五味子刺五加泡水饮用,避免辛辣刺激性饮食。

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