1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎,止痛,止血,减轻水肿,促进伤口愈合的作用
2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化,促进铁吸收,增强机体的抗病能力,促进伤口愈合,也有助在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多.比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒,菠菜,西红柿,菜花,苦瓜等。
3.芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用.适宜伤口愈合的食物。 维生素A 能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中.维生素C 可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒是维生素C的宝库,不利于伤口愈合食物比如獐肉,腐乳,葱,辣椒,韭菜等因为它们容易引发感染,不利于伤口愈合。
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