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产后如何恢复肚子

提问时间：2021-10-10

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后的情况建议断奶后积极调理饮食，多食新鲜的水果蔬菜较好同时建议应该避免着凉的情况，考虑3个月以上可以选择运动或者瑜伽的情况帮助改善腹部的情况，建议营养均衡

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